Групповые программы: калланетика

+7 (495) 023-4... — показать

В огромном спектре разнообразных тренингов без особого труда можно найти то, что удовлетворит ваши потребности, и сейчас опять набирает популярность калланетика. Данную систему упражнений, изобретенную Кэллан Пинкни, еще окрестили гимнастикой неудобных поз, в связи с тем что она статична и базируется на асанах из йоги, а при исполнении упражнений человек должен сохранять одну позу две минуты. В подобных занятиях не применяются резкие движения, взмахи — все делается в размеренном темпе. Калланетика очень действенна для похудения, помимо этого, она укрепляет мышечный каркас, улучшает осанку и помогает при остеохондрозе.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, инфракрасная кабина, русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body pump, body sculpt, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, боди-балет, боевые искусства, восстановительные программы, джаз, занятия для беременных, зумба, йога, калланетика, клубные танцы, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг