Фитнес-клуб Dr.Loder в Одинцово

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Dr.Loder в Одинцово неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту. Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И о… читать дальше

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Dr.Loder в Одинцово неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро переключаться — и ещё множество плюсов. Мы преподаём dance mix! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу помогает устранить ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Мы понимаем, насколько будущим мамам нужен деликатный подход. В такой ситуации нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и месяца. А что касается занятий с ребёнком, важно подобрать для себя не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

После активных нагрузок врачи рекомендуют снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и солярий.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, всё потому, что мы славимся безукоризненным сервисом и профессиональными тренерами и специалистами. Годовой абонемент стоит 40 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Dr.Loder в Одинцово. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!