Групповые программы: занятия для беременных

В фитнес-клубе Loder будущих мам приглашают на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от нервозности и поспособствуют рациональному набору веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.