Фитнес позволяет избавиться от лишних килограммов, привести фигуру в порядок и надолго сохранить достигнутый результат — и это легко объясняет, почему он не утрачивает своей популярности и постоянно появляются всё новые и новые виды. Нужно лишь выбрать тренера и определиться, какие типы тренировок вам больше подходят. Вы можете обратиться за консультацией к Сониной Яне — тренеру по фитнесу. Она сможет определить, насколько вам подходит эта оздоровительная методика (нужно учитывать такие показатели, как возрастные особенности и цели, которых вам хочется добиться).
Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.