Групповые программы: йога

Рейтинг:
405 оценок

Фитнес-клуб Loder приглашает на занятия по йоге. Существует большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Отзывы

3.3
  /  405 оценок
Все отзывы подряд 3
  • Екатерина
    Что у вас проблема с тренерами? Что за расписание!? Должно быть стыдно иметь всего несколько занятий в неделю, нет НИЧЕГО! Во многих клубах боевые искусства каждый день по два-три занятия разных входят, каждый день степ всех уровней, йога всех направлений, кардио всех направлений, всевозможные пилатесы, флексы, боди майнды, множество направлений на скульптуру тела/в бассейне давно есть везде занятия по обучению плаванию и всевозможные занятия. Вам нужно становится спортивным клубом, а не только читать далее...
    4 2
  • Анонимный пользователь
    Меня зовут Наталья С. (Не люблю регистрироваться, поэтому представлюсь). Я купила абонемент в марте 2017. Почитала здесь отзывы — по поводу «на luxury не тянет», не знаю, в таких, наверное, не бывала, но Dr. Loder на Белорусской точно лучше, чем некоторые популярные клубы. Чем лучше? Тем, что все здесь сделано не только с пониманием фитнес-процессов, но и со вкусом, это первый эстетский фитнес-клуб, который мне попался. Про сауны не скажу, не хожу в них, но нареканий от других в раздевалке не сл читать далее...
    9 18