Фитнес-клуб Loder советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от мастера своего дела, разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, развитие самоорганизации и возможность уберечься от травм.
В последнее время у клуба появились разногласия с жителями дома, в котором расположен клуб, из-за уровня громкости музыки на занятиях, в связи с чем тренировки неожиданно меняют на другие.
Кроме того, в июле-августе раза в полтора сократили количество групповых тренировок в расписании. Я понимаю, что лето -- сезон отпусков, но я покупала карту на 12 мес. и хочу посещать занятия весь год независимо от расписания других членов клуба или о … – показать
Некоторые тренеры весьма навязчиво предлагают индивидуальные тренировки.