Банный комплекс: финская сауна

Рейтинг:
69 оценок

Сеть фитнес-клубов Dr.Loder приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: проходит стресс, укрепляется иммунная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и выводятся токсины. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.