Банный комплекс: финская сауна

Рейтинг:
103 оценки

Сеть фитнес-клубов Dr.Loder приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: улучшается кровообращение, проходит усталость, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и ускоряются обменные процессы. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.