Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
134 оценки

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают нацелены как на похудение, так и на развитие физической силы или улучшение гибкости. Как правило, к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

4
  /  134 оценки
Все отзывы подряд 6
  • Dr.Loder — клуб, в котором комфортно и хорошо не только заниматься, но и проводить время (я про их ресторан полезного питания). Занимаюсь недавно, пока все нравится. Тренажерный зал современный, все необходимые тренажеры есть. Всегда без проблем можно заниматься, а не ждать пока освободиться желаемый тренажер. Вариантов клубных карт масса. Называется: «бери — не хочу». Нашла ля себя оптимальный вариант. Подумываю и ребенка сюда водить, потому что моя новая знакомая по тренажерному залу водит сю читать далее...
    2 2
  • Мариям Турбинова
    В Dr.Loder пришла сначала плавать. Бассейн тут хороший, мне нравится он. Сейчас я совмещаю занятия в бассейне с стретчингом и танцами. Была бы моя воля. я вообще бы целыми днями тут пропадала, но увы. Программ много интересных. Видела тренажерный зал. Мне он тоже понравился. Оборудован хорошо, все тренажеры современные, их довольно много. У меня знакомые ходят в тренажерку, отзывались о ней хорошо. Касаемо групповых программ. Отличные инструкторы, которые могут найти подход к каждому, детально читать далее...
    0 1
  • С спорт клубами раньше особо не везло. То одно не нравилось, то другое. Сменила их уже 3. Сейчас занимаюсь в Dr.Loder, пока у меня возмущений нет. Клуб очень современный. Это касается ремонта, направлений тренировок, оснащения тренажерного зала. Тренера хорошие, внимательные. Сейчас занимаюсь в тренажерном зале, в планах танцы (видела одним глазком тренировку, очень интересно, динамично, по — новому для меня). Я занимаюсь не очень давно, но мне все нравится. Считаю, что тут хоть и дороже абоне читать далее...
    2 1
  • Яна Кораблева
    Клуб мне нравится и уходить в другой не собираюсь. Отличный тренажерный зал, отличные групповые программы. Я люблю спорт, поэтому в Dr.Loder я бываю регулярно. Расскажу о впечатления от тренажерного зала. Об большой, вместительный, много современных тренажеров и никто не толпиться в очереди. Хорошая силовая зона, к кардио претензий нет. Групповые программы в изобилии. Я выбрала аэробику и занимаюсь с удовольствием. Тренера работают хорошо, дозировано дают нагрузки, учитывают все особенности орг читать далее...
    0 0
  • Сейчас занимаюсь в Dr.Loder (Остоженка). Впечатление однозначно приятное. Клуб для меня имеет удачное расположение. Это важно было, потому что каждое утро я начинаю с тренировок. Я хожу в тренажерный зал. Все тренажеры новые, в исправном состоянии. Свое утро начинаю здесь, в кардио зоне. Все тренажеры здесь имеют датчики для считывания сердечных ритмов, компьютерными программами, интернетом. По выходным у меня бассейн. О нем сказу отдельно. Он большой, никто никому не мешает. По началу даже пер читать далее...
    0 0
  • Купил абонемент в Лодер на Остоженке и не могу нарадоваться. Все так красиво и элегантно, приятная атмосфера, ни разу не видел чтобы было грязно, а персонал отзывчив ко всем клиентам, по инфраструктуре клуба смело ставлю 5 баллов из 5! В тренажерном зале техника просто отпад, лучшей и не найти, и тренера хорошие, мне вот подобрали персональную программу и постоянно помогают. Кто хочет -- тот всегда найдет, и я нашел этот замечательный клуб, который советую всем!
    2 1